L’huile de CBD et l’huile de graines de chanvre sont des produits de santé populaires. Les deux sont parfois confondus, car le CBD est dérivé des plantes de chanvre ou de cannabis. Dans les magasins d’aliments naturels, ils peuvent être stockés les uns à côté des autres, ce qui rend la situation encore plus confuse. Cependant, il y a une grande différence entre l’huile de CBD et l’huile de chanvre.
L’huile de CBD et l’huile de chanvre présentent toutes deux des avantages pour la santé, mais elles sont complètement différentes. Découvrez la différence avant d’acheter l’un ou l’autre produit.
Les avantages de l’huile de chanvre
L’huile de graines de chanvre est extraite des graines des plantes de chanvre et de cannabis. Pour obtenir de l’huile, les graines sont pressées de la même manière que les olives.
L’huile de graines de chanvre est très nutritive et riche en acides gras oméga-3, qui peuvent améliorer la santé de votre peau, de vos articulations, de vos yeux et même de votre cœur. Il est également riche en acides gras oméga-6. Ces acides gras ont été associés au renforcement des os, à la réduction du cholestérol et à l’amélioration des symptômes du syndrome prémenstruel.
Les avantages du CBD
Le CBD n’est pas extrait des graines de chanvre, mais de la fleur de la plante. On trouve également des traces de CBD dans les feuilles et les tiges. En d’autres termes, l’huile de graines de chanvre ne contient pas nécessairement du CBD.
Le CBD a été associé à plusieurs avantages, notamment :
- Soulager l’anxiété
- Soulager la douleur et l’inflammation
- Amélioration du sommeil
- Réduction de la gravité et de la fréquence des crises.
- Aide à lutter contre l’acné et d’autres maladies de la peau
Bien que le CBD doive faire l’objet d’études plus approfondies, de nombreuses personnes l’utilisent pour un certain nombre de raisons de santé.
Huile de graines de chanvre ou de CBD : laquelle dois-je utiliser ?
Avant d’acheter du CBD ou de l’huile de chanvre, jetez un coup d’œil à l’emballage pour être absolument sûr d’acheter la bonne chose. Les produits à base de CBD et de graines de chanvre contiennent souvent des images de feuilles de chanvre, alors ne vous laissez pas déconcerter : lisez les ingrédients.
Bien que l’huile de graines de chanvre ne contienne pas toujours du CBD, certains produits CBD utilisent également de l’huile de graines de chanvre ajoutée. Certaines huiles de CBD utilisent l’huile de chanvre comme « huile de support ». Les produits CBD indiquent sur l’emballage qu’ils contiennent du CBD, de l’huile de cannabidiol ou des « cannabinoïdes ».
L’huile de graines de chanvre peut être utilisée comme sauce à salade. Vous pouvez également prendre régulièrement une cuillère à café d’huile de graines de chanvre pour obtenir votre dose quotidienne d’acides gras oméga.
L’huile de CBD est meilleure pour les problèmes susmentionnés, notamment les troubles épileptiques, la douleur, l’anxiété, l’inflammation et l’insomnie.
Nous recommandons toujours de parler à un médecin avant d’utiliser l’huile de CBD. Ceci est particulièrement important si vous prenez des médicaments chroniques, car certains médicaments interagissent avec le CBD et provoquent des effets secondaires désagréables.
Dans certains cas, le CBD peut également provoquer des effets secondaires légers tels que :
- Changements de poids et d’appétit
- Diarrhée
- Nausées et vomissements
- Fatigue
Ces effets secondaires disparaissent généralement en quelques heures. Toutefois, si les effets secondaires sont persistants ou graves, vous devez appeler votre médecin.
Le CBD et l’huile de chanvre ont tous deux des avantages, mais ils ne sont pas identiques. Pour trouver des produits CBD de haute qualité, jetez un coup d’œil à notre gamme d’articles.
Sources
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10.1080/09546630510035832
● Grinslöffel P. (2019). Cannabidiol (CBD) – ce que nous savons et ce que nous ne savons pas.
health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-ce-qu’on-sait-et-ce-qu’on-ne-sait-pas-2018082414476
● Iffland K, et al. (2017). Une mise à jour sur la sécurité et les effets secondaires du cannabidiol : un examen des données cliniques et des études animales pertinentes. DOI : 10.1089/can.2016.0034
● Liang J. et al. (2015). Huile de graines de chanvre : composants mineurs et qualité de l’huile. DOI : 10.1002/lite.201500050
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● VanDolah HJ et al (2019). Guide du clinicien sur le cannabidiol et les huiles de chanvre. DOI :
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