Les 9 meilleures variétés de fleurs de chanvre pour le sommeil –

Nous sommes tous passés par là à un moment ou à un autre. Se tourner et se retourner. Compter les heures avant qu’il ne soit temps de se lever et de commencer la journée. C’est misérable.

Selon le Association américaine du sommeil, entre 50 et 70 millions d’adultes aux États-Unis souffrent d’un certain type de trouble du sommeil. Ne pas dormir suffisamment peut avoir un impact profondément négatif sur votre bien-être général et votre productivité.

Les pratiques holistiques comme la méditation, l’exercice et les changements alimentaires peuvent aider, mais cela ne suffit pas toujours, surtout en période de stress. Malheureusement, les somnifères pharmaceutiques ne sont pas une solution pratique à long terme. Ils peuvent créer une dépendance ou avoir des effets secondaires potentiellement dangereux.

Ce dilemme peut être extrêmement frustrant. Mais, heureusement, le CBD peut vous aider.

Comment le CBD peut aider à résoudre les problèmes de sommeil

Le CBD peut aider à résoudre de nombreux problèmes qui empêchent les gens d’avoir une nuit de sommeil réparatrice, comme la douleur physique, le stress et les pensées rapides. Contrairement aux benzodiazépines et aux somnifères vendus sur ordonnance, le CBD ne crée pas de dépendance. Selon un rapport publié par le l’Organisation mondiale de la santé, « Le CBD ne présente aucun effet indiquant un potentiel d’abus ou de dépendance ».

Comment fonctionne le CBD

Le CBD agit en stimulant les récepteurs du système endocannabinoïde de notre corps. Ce réseau de récepteurs a évolué il y a plus de 600 millions d’années et sert à maintenir l’équilibre de plusieurs de nos fonctions vitales. Lorsque le CBD interagit avec nos systèmes endocannabinoïdes, il peut produire plusieurs avantages thérapeutiques, notamment :

Réduction de l’anxiété : Le CBD aide calmer l’amygdalela principale partie du cerveau responsable de la production de cortisol, l’hormone du stress.

Améliorer l’humeur : Le CBD stimule à la fois les neurotransmetteurs tels que la sérotonine et l’endocannabinoïde « bien-être ». anandamide.

Réduire l’inflammation : La capacité du CBD à aider réduire l’inflammation associée à la douleur a été bien documentée.

L’une des façons les plus rapides de ressentir les effets relaxants du CBD est de fumer ou de vaper des fleurs de chanvre. Sans plus attendre, découvrons quelques-unes des meilleures variétés de fleurs de chanvre pour dormir.

Souches de fleurs de chanvre à dominance indica pour un meilleur sommeil

Lorsque vous demandez à un budtender une variété de fleur de chanvre pour aider à lutter contre l’insomnie, il vous orientera probablement vers des hybrides à dominante indica. Les Indicas contiennent généralement des niveaux élevés de myrcène, un terpène relaxant qui a été démontré comme aidant à la fois à anxiété et douleur physique.

Bubba Kush CBD

Surnommée la reine des Indica, Bubba Kush est aussi célèbre pour son goût exceptionnel que pour sa capacité à favoriser le calme mental et la relaxation physique. Les saveurs sucrées de chocolat et de menthe s’associent aux arômes d’agrumes et de pin pour former une délicieuse friandise d’après-dîner qui vous bercera dans un sommeil bienheureux. La Bubba Kush est également riche en bêta-caryophyllène, un terpène qui se lie directement aux récepteurs CB2 pour calmer l’inflammation.

Points forts de la Bubba Kush :

Génétique : pré-98 Bubba Kush x variété CBD inconnue

Teneur en CBD : environ 20% en moyenne

Terpènes : myrcène, pinène, bêta-caryophyllène, alpha-bisabolol

Saveur et arôme : chocolat, café, agrumes, pin

Remède

Une génétique équilibrée et une teneur modérée en CBD font de Remedy un excellent choix pour les débutants. Remedy produit une douce sensation de relaxation qui peut atténuer l’anxiété et les douleurs corporelles sans vous laisser une sensation de sédation excessive ou de blocage du canapé.

Points forts de Remedy :

Génétique : Cannatonic x Afghan Skunk

Teneur en CBD : environ 13 %.

Terpènes : myrcène, pinène, limonène

Saveur et arôme : terreux, boisé, citron, pin

Sauce spéciale

Special Sauce se vante d’un mélange d’au moins 20 terpènes différents, donnant à la variété une saveur et un arôme complexes et uniques. La génétique équilibrée de l’hybride et sa capacité à apaiser les douleurs corporelles mineures et à promouvoir le calme mental font de Special Sauce un produit parfait avant une réunion importante ou une sieste de l’après-midi.

Points forts de Special Sauce :

Génétique : Original Special Sauce x Early Resin Berry (ERB)

Teneur en CBD : peut atteindre jusqu’à 30 %.

Terpènes : myrcène, farnésène, humulène, phytol

Saveur et arôme : herbes, baies, vanille, épicé

Delta-8 Fleur de chanvre pour de doux rêves

Alors que le CBD peut aider améliorer la qualité du sommeil paradoxalle THC agit pour raccourcir le cycle REM. Cette action peut s’avérer particulièrement bénéfique si les cauchemars sont en partie à l’origine des troubles du sommeil, comme c’est le cas pour les personnes souffrant d’un état de stress post-traumatique. Delta-8 THC produit des effets similaires à ceux du THC ordinaire, mais sans provoquer de sentiments excessifs comme la paranoïa. Voici quelques exemples savoureux souches de chanvre delta-8 pour combattre les mauvais rêves.

Purple Punch Delta-8

Une combinaison de deux souches emblématiques de la côte ouest, Purple Punch éblouit les sens tout en calmant le corps et l’esprit. Les effets doux de Delta-8 se mêlent à un rapport indica/sativa de 80:20 pour créer la combinaison idéale pour vous aider à passer une nuit de sommeil réparateur.

Points forts de Purple Punch :

Génétique : Larry OG x Granddaddy Purple

Teneur en CBD : environ 18 %.

Terpènes : myrcène, bêta-caryophyllène, limonène, pinène

Saveur et arôme : raisin, cannelle, myrtille, vanille

Gâteau de mariage Delta-8

Parfois, l’obstacle à l’endormissement n’est pas des pensées inquiétantes mais l’excitation. Gâteau de mariagealias Pink Cookies, est une variété de fleur de chanvre recherchée pour son goût céleste et sa capacité à vous transporter d’une douce euphorie à une profonde relaxation.

Cette variété est le compagnon idéal pour un festival de musique, un long week-end ou des vacances lorsque vous avez besoin de vous détendre pendant toutes les festivités. Les effets initiaux de Wedding Cake coupent rapidement l’anxiété sociale, tandis que l’effet secondaire vous emmène doucement au pays des rêves.

Wedding Cake Highlights :

Génétique : Cherry Pie x Girl Scout Cookies

Teneur en CBD : environ 18% en moyenne

Terpènes : myrcène, limonène, bêta-caryophyllène

Saveur et arôme : vanille, citron, épices

Souches de fleurs de chanvre à forte teneur en CBG pour un meilleur sommeil

Le CBD n’est pas le seul cannabinoïde qui peut aider à dormir. La mère du CBD, le cannabigérol (CBG), possède de nombreuses propriétés identiques à celles du CBD, notamment :

Réduction de inflammation

Apaise les douleurs et douleurs

Soulager anxiété

De plus, la CBG peut aider réduire la pression intraoculaire et pourrait offrir une alternative aux traitements plus psychoactifs à base de cannabis pour les personnes atteintes de glaucome. Voici un aperçu de nos variétés de chanvre à haut taux de CBG préférées :

Jack Frost CBG

Jack Frost descend d’une longue lignée de la royauté du cannabis avec des génétiques provenant de souches légendaires comme White Widow, Northern Lights et Jack Herer. Cet hybride tisse les caractéristiques de ses ancêtres en une couverture duveteuse de calme et de confort.

Comme son homonyme, Jack Frost présente des bourgeons vert forêt recouverts d’un blizzard de trichomes scintillants. Même les variétés cultivées au soleil brillent d’un épais tapis de cristaux riches en CBG.

Jack Frost Highlights :

Génétique : Jack Herer x White Widow x Northern Lights #5

Contenu du CBG : environ 15 %.

Terpènes : limonène, pinène

Saveur et arôme : herbes, pin, citron

John Snow

Alors que Jack Frost tire son nom d’un personnage de fiction, John Snow a été baptisé en l’honneur d’un médecin anglais qui a contribué à la découverte de l’anesthésie. Les saveurs et les arômes rafraîchissants de pin et de zeste de citron nous rappellent que le bon docteur était également l’une des premières personnalités à mettre en pratique le concept moderne d’hygiène.

Puisque la CBG augmente la dopamine dans le cerveau, vous pouvez considérer John Snow comme une variété de fleur de chanvre « feel-good » qui est sûr de calmer le blues du coucher.

Points forts de John Snow :

Génétique : Jack l’éventreur x Philly Sour Diesel

Contenu CBG : environ 20 %.

Terpènes : limonène, myrcène, bêta-caryophyllène

Saveur et arôme : agrume, gaz

Les meilleures variétés de fleurs de chanvre pour combattre la somnolence

Une recherche menée par le Fondation nationale du sommeil a constaté que la plupart des Américains se sentaient somnolents en moyenne trois jours par semaine. Si cela vous décrit, vous savez à quel point une faible énergie diurne peut avoir un impact sur votre humeur, votre concentration mentale et votre productivité globale.

Les variétés de chanvre à dominante sativa peuvent vous aider à vous débarrasser de cette sensation de grogne et vous remettre en action. Voici quelques-unes de nos préférées :

Lifter

Fidèle à son nom, Lifter est devenue célèbre pour sa capacité à dynamiser le corps et à promouvoir un état d’esprit positif. La légende veut que cette variété tire son nom de la variété de tomate Heirloom « Mortgage Lifter ». Si vous pouvez imaginer ce que vous ressentez au moment de payer le dernier versement de votre maison, vous aurez une idée claire des effets de Lifter.

Le goût et l’arôme de la Lifter sont tout aussi rafraîchissants avec des notes de citron, de myrtille et de fromage vieilli qui rappellent un pique-nique par un après-midi ensoleillé.

Points forts de Lifter :

Génétique : Suver Haze X Early Resin Berry

Teneur en CBD : peut atteindre jusqu’à 30 %.

Terpènes : limonène, humulène, myrcène,

Saveur et arôme : agrumes, baies, mouffette, fromage

Bonbons acidulés de l’espace

Sour Space Candy fait sauter les sentiments groggy comme un arc-en-ciel après une nuit d’orage. Des saveurs sucrées et acidulées se joignent à une teneur ultra élevée en CBD pour élever votre humeur jusqu’à la stratosphère supérieure.

Même l’apparence de Sour Space Candy, avec ses têtes vertes chatoyantes et ses pistils rouges, crée un contraste qui donne un air d’outre-tombe. Si vous êtes à la recherche d’une variété de fleurs de chanvre qui vous permettra de surmonter le creux de l’après-midi, essayez Sour Space Candy.

Points forts de Sour Space Candy :

Génétique : Sour Tsunami x Early Resin Berry

Teneur en CBD : environ 24 %.

Terpènes : limonène, myrcène, bêta-caryophyllène, humulène

Saveur et arôme : terreux, sucré, agrumes, épicé